Korisni savjeti

Nakon moždanog udara: rehabilitacija

Pin
Send
Share
Send
Send


Strašno je iza, rodbina zna da je voljena osoba preživjela nakon moždanog udara i priprema se za ekstrakt. Kuće čekaju i opremaju prostorije, a liječnici pripremaju popis potrebnih za rehabilitaciju, koji uključuje gimnastiku nakon moždanog udara. Često terapija za vježbanje doživljava kao nešto sekundarno i čini se da su tablete i masaža više potrebne, ali to je pogrešno mišljenje. Pogledajmo koliko su važni terapijski pokreti u razdoblju nakon moždanog udara i pravila provođenja motorne rehabilitacije.

Važnost fizioterapije

Da biste razumjeli zašto je vježbanje terapija potrebna nakon moždanog udara, treba imati na umu da motorički poremećaji nastaju zbog nekroze dijela moždanih stanica. Strukture uništene ishemijom ne mogu se obnoviti, ali ostala tkiva mozga mogu preuzeti svoje funkcije. Vježba nakon moždanog udara pomoći će da mozak funkcionira.

Osim stvaranja novih neuronskih lanaca neophodnih za pokretljivost, restorativna gimnastika pomoći će:

  • izbjegavajte čireve od pritiska
  • normalizirati mišićni tonus (ukloniti miospasme, smanjiti parezu),
  • sprečiti kongestivnu upalu pluća,
  • poboljšaju cirkulaciju krvi u unutrašnjim organima.

Prva terapija za vježbanje moždanog udara provodi se u bolnici, a potom gimnastiku morate nastaviti kod kuće. Rođaci moraju znati pravila pripreme pacijenta za časove.

Malo o pripremi

Ne možete odmah dati opterećenje labavim mišićima. Prije nego što započnete s vježbanjem terapije s moždanim udarom, osoba se prvo mora pripremiti. Za to je potrebna masaža.

Nije potrebno pribjegavati uslugama masera, postupak se može provesti samostalno:

    udarati vrat i rameni pojas,

  • idi od ramena do leđa, izvodeći udaranje i umjereno tapkanje,
  • bolovanje i trljanje grudnih mišića,
  • Masirajte ruke i noge od vrha do dna, od kuka ili podlaktice do prstiju.
  • Masažni pokreti izvode se prvo na zdravim dijelovima tijela, a zatim se masira pogođena strana. Nakon masaže možete započeti s vježbanjem terapije nakon moždanog udara.

    Šta je anaerobna vježba

    Od ljekara možete čuti misteriozni izraz "anaerobna gimnastika". Ali iza imena stoji samo fizičko obrazovanje nakon moždanog udara, tokom kojeg se povećava potrošnja kisika od strane tkiva. Pored vežbi koje je propisao lekar, pacijentima se preporučuju sledeće vrste anaerobnih opterećenja:

    • Planinarenje
    • biciklistička putovanja
    • plivanje
    • pleše
    • umjerena opterećenja na svježem zraku (briga o cvijeću, ukrašavanje lične parcele i sl.).

    Vježbe nakon moždanog udara i dodatne vježbe koje pružaju fizičku aktivnost odabiru se pojedinačno, uzimajući u obzir sposobnosti osobe.

    Poboljšanje vestibularnog aparata

    Vježba za ravnotežu i koordinaciju potrebna je osobama koje imaju poteškoće u održavanju uspravnog položaja dok hodaju.

    Terapija za vježbanje moždanog udara za ravnotežu sastoji se od relativno jednostavnih pokreta:

    • Stojeći, naslonite se na naslon stolice. Stanite na jednoj nozi pola minute, a zatim promijenite ud. Postepeno, dužinu stajanja treba dovesti na 2 minute i ne koristiti ruke za održavanje ravnoteže.
    • Sljedeće vježbe koordinacije postat će komplicirana verzija prethodnog pokreta - potrebno je ne samo podići nogu, već je i odvesti u stranu, držeći podignuti ud nekoliko sekundi, a zatim ga polako spustiti na pod.
    • Šetajući jednom linijom. Morate ići, stavljajući petu desnog stopala blizu nožnog zgloba.

    U početku rođaci pomažu da rade vježbe za vraćanje ravnoteže, a zatim osoba počinje samostalno trenirati.

    Rješavanje problema izraza lica

    Vježbe za lice nakon moždanog udara neophodne su kada traje pareza mišića lica i ako je oštećena artikulacija.

    Kada se preporučuje deformacija lica zbog pareza:

    • naizmenično se namrštiti i podići obrve,
    • izduvani obrazi
    • da se nasmiješim.

    Korisna gimnastika za mišiće lica je pravljenje lica ispred ogledala, pokušavajući da polovine lica izgledaju isto.

    Gotovo uvijek, kršenje izraza lica prati poteškoće u artikulaciji. Tada će set vježbi za jezik i usne pomoći:

    • prebacite jezik preko usana
    • osmijeh pokazujući zube
    • ispruži jezik, pokušavajući da dodirne bradu,
    • sklopive usne cjevčicom.

    Takva rehabilitacija kod kuće ne samo da će vratiti izraze lica, već će se i riješiti mutnog govora.

    Gimnastika za oči

    Pareza okulomotornog živca ometa fokusiranje oka, izazivajući dvostruki vid. Da biste to otklonili, potreban vam je poseban kompleks vježbe terapije:

    • usmjerite pogled na jednu tačku i treperite u pravilnim intervalima,
    • promijenite smjer pogleda prvo desno-lijevo, a zatim odozgo prema dolje,
    • rotirajte zjenice prvo u smjeru kazaljke na satu, a zatim u smjeru suprotnom od kazaljke na satu,
    • zajebajte oči, čvrsto stisnuvši kapke nekoliko sekundi, a zatim polako otvorite oči.

    Važno pravilo: vježbe oka ne bi trebale preopterećivati ​​vidni organ. Očni udar nakon moždanog udara izvodi se polako, s malim brojem ponavljanja, ali pokreti se moraju raditi 3-4 puta dnevno. Ovo će pomoći obnavljanju okulomotornih mišića i živaca.

    Jačanje mišića tijela

    Restorativna gimnastika nakon moždanog udara nužno sadrži vježbe za tijelo. Ovo je potrebno kako bi se stvorio prirodni korzet mišića koji olakšava održavanje ravnoteže:

    • Tijela se okreću. Tijelo je potrebno zakretati u lumbalnom predjelu udesno i ulijevo. Prvo se vježbe fizioterapije izvode sjedeći na stolici, a potom, kako mišići jačaju, prave se zavoji dok stojite.
    • Nagibi u stranu. Položaj je sličan gore opisanom. Potrebno je spustiti lijevo rame i lagano se saviti ulijevo, zatim se uspraviti i ponoviti sve na drugu stranu.
    • Nagib prema naprijed. Podignite ruke i kukajte iz "brave". Polako se nagnite prema naprijed, bez promjene položaja gornjih udova, a zatim se vratite u prethodni položaj.

    Terapijsku gimnastiku za telo preporučuje se izvoditi odmah nakon masaže, ispred kompleksa za ruke i noge.

    Vježbe za noge kod kuće

    Restorativna gimnastika za noge kod kuće provodi 2 cilja: vratiti mišićni tonus i povećati raspon pokreta udova.

    Sledeće vježbe su uključene u vježbanje terapije za noge:

    • Hodanje Kada radite vježbe za hodanje, treba marširati malo, visoko podižući koljena, a zatim hodajte na nožnim prstima, petama i bočnim površinama stopala. Predloženi pokreti za obnavljanje hodanja ne samo da će ojačati sve mišiće nogu, već i poboljšati koordinaciju.
    • Jačanje gležnja. Sledeće vežbe za obnavljanje nogu trebalo bi da sede u stolici. Potrebno je zakretati gležnjeve prvo prema van, a zatim prema unutra. Još jedna vežba za zglob gležnja je produžiti čarapu što je više moguće, „poput balerine“, a zatim saviti stopalo, pokušavajući da povuče prste na potkolenicu.
    • Istezanje ligamenta ispod koljena. Morate sjesti na pod i praviti polako savijanje prema naprijed, pokušavajući rukama da dodirnete nožne prste i osjetite kako se protežu potkoljenice. Ovo je dobra vježba za ublažavanje spastičnosti u potkoljenici, koljenu i bedrima.
    • Istezanje tetiva bedrene kosti. Potrebno je staviti jastuk ili malu kuglu između kukova i pokušati stisnuti noge, i pored otpora lopte.

    Važno je zapamtiti da punjenje nakon moždanog udara treba započeti laganim pokretima. Vježbe za noge prvo se izvode sporim tempom, a potom se ritam pokreta ubrzava.

    Vježbe za vraćanje snage i motoričkih sposobnosti nakon moždanog udara

    Pacijenti se žale na slabost paralizirane ruke i nemogućnost preciznih pokreta. Vježbe za ruke nakon moždanog udara konvencionalno su podijeljene u 2 grupe: obnavljanje snage mišića i poboljšanje koordinacije.

    Gimnastika za obnavljanje rada mišića kod kuće, uključuje komplet vježbi:

    • Lezite na leđa i prekrižite ruke na grudima. Ako desna ruka ne radi dobro, onda lijeva dlan treba ležati na desnoj i obrnuto. Podignite ruke do stropa, ispružujući bolni ud sa zdravim.
    • Stojeći spuštenim rukama, zakačite udove u dvorac. Polako podignite stisnute ruke prema gore.
    • Početni položaj, kao u prethodnoj vežbi. Ali ruke se ne dižu, već se savijaju i odvijaju u zglobovima lakta.

    Takva pasivna gimnastika za obnavljanje ruku pomaže poboljšanju protoka krvi u udovima i sprečavanju ukočenosti u zglobovima. Ali, pored pasivnih pokreta, potrebno je aktivno djelovanje za razvoj ruku. Pored fizioterapijskih vežbi, pacijentima kod kuće preporučuje se da s bolesnom rukom izvode i sljedeće akcije:

    • Otvorite i zatvorite vrata okretnim ručkama. Ovo je dobra vježba za ruku, jačanje mišića i vraćanje finih motoričkih sposobnosti.
    • Okrećite ključ u rupi za ključeve. Ovaj pokret je dobar za prste: povećava snagu i koordinaciju.
    • Rukom uzmite predmete (odaberite nepolomljive) i nosite se po sobi.

    Preporučuje se aktivna terapija za vježbanje ruke tijekom dana, izvodeći uobičajene radnje ne sa zdravim, već sa zahvaćenim udovima.

    Osim povećanja snage mišića, potrebno je obnoviti fine motoričke sposobnosti, vratiti prstima sposobnost izvođenja preciznih pokreta. Liječnici savjetuju crtanje, pletenje i obavljanje drugih tačnih poslova. Odabirom opsega obuke za fine motoričke sposobnosti, treba voditi računa ne samo o sposobnostima udova, već i o osobnim sklonostima pacijenta. Kada osoba voli zanimanje, proces oporavka će biti uspješan.

    Vježbe terapija za ishemijski moždani udar i krvarenje u moždanom tkivu su iste. Treba imati na umu samo jedno pravilo: tjelesna aktivnost nakon moždanog udara postepeno se povećava: pacijenti ne bi trebali prekomjerno raditi, izvodeći terapijske vježbe.

    Vježbe disanja

    Gimnastika za disanje provodi se ovisno o mogućnostima osobe nakon moždanog udara:

    • Sila pokretljivosti s desne strane je slomljena. Kod kuće se preporučuju vježbe za moždani udar desne strane, kada se pokreti zahvaćenih udova rade uz vanjsku pomoć ili zdravu lijevu ruku. Gimnastika bi trebala biti praćena mjerenim dubokim disanjem.
    • Pareza na levoj strani. Gimnastika sa udarcem lijeve strane izvodi se slično kao i prethodna opcija, ali osoba pomaže u izvođenju pokreta desnom rukom. Trebali biste disati duboko i ravnomerno.
    • Paraliza. Ako je jedna ili obje strane tijela potpuno paralizirane, tada kod kuće preporučuju vježbe za oporavak izvode rođaci, praveći pokrete udovima pacijenta. U ovom slučaju se od paralizirane osobe tokom postupka traži da duboko i ravnomjerno inspiriše.

    Disanje će vam omogućiti da više zasićite krv kisikom i smanjite hipoksiju tkiva, a to će pozitivno utjecati na naknadnu rehabilitaciju.

    Pored punjenja, radi poboljšanja respiratorne funkcije, kućnim izolatorima preporučuje se naduvavanje loptica i izvođenje drugih radnji praćenih pojačanom funkcijom pluća.

    Treninzi

    Razvijeni su različiti modeli simulatora za rehabilitaciju nakon moždanog udara: neki se koriste kod kuće, dok se drugi koriste u rehabilitaciji u bolnicama. Pogledajmo što simulateri nakon moždanog udara mogu pomoći:

      Bicikl za vježbanje. Imitira vožnju biciklom. U tom se slučaju doziraju jačina rotacije papučice i brzina rotacije. Korisna je ne samo za noge - rotacijski pokreti donjih ekstremiteta poboljšavaju tonus mišića stražnjice, donjeg dijela leđa, trbuha i, dijelom, ruku. Pogodno za kućno biciklizam korisno je u svim fazama perioda oporavka.

    Verticalizer. Dizajniran za ležeće bolesnike s teškom parezom. Dizajn pomaže osobi da se opet navikne na vertikalni položaj. Koristi se u bolnicama u ranoj fazi oporavka nakon moždanog udara.

  • Egzoskelet (Lokomat). Koristi se za pacijente s teškom atrofijom mišića. Uređaj je montiran na ljudskom tijelu, djelujući kao vanjski kostur. Exoskeleton Panasonic Utovarivač snage
  • Mašina. Trener ruku nakon moždanog udara Mašina poboljšava savijanje i ranjivost prstiju. Uređaj ima 2 načina četkice: automatski (tempo prisilnih pokreta) i mehanički, kada uređaj „radi“ pritiskom na zdravi ud.

    Bud. Simulator nakon moždanog udara Pupoljak u svakodnevnom životu zove se simulator rukavica. Namenjena za ruku, omogućava poboljšanje rada četkice. Uređaj izgleda poput rukavice s zasunima pričvršćenim na kruti okvir. Ud je postavljen u "rukavicu", pričvršćen remenima i uređaj pokreće prijenosni električni motor. Ovaj simulator prsta nakon moždanog udara dopušteno je koristiti kao dodatak aktivnoj terapiji vježbanjem.

    Ručni rehabilitacijski simulateri relativno su jeftini i preporučuje se kupnja ako dođe do moždanog udara kod kuće. Prikladne su ne samo za period oporavka - treba pasivno razvijati četke za osobe s invaliditetom koji su prisiljeni ležati još u krevetu.

    Postoje li kontraindikacije za terapiju vježbanjem

    Punjenje nakon moždanog udara nije uvijek korisno. Terapija vježbanja kontraindicirana je u sljedećim slučajevima:

    • koma
    • mentalni poremećaji, praćeni agresijom,
    • pojava grčeva u mišićima ili napadaji epilepsije,
    • prisutnost teških popratnih patologija (rak sa metastazama, diseminirana tuberkuloza itd.).

    Relativna kontraindikacija biće ponovljeni moždani udar u starosti. Liječnici odlučuju o potrebi terapijskih vježbi u periodu nakon moždanog udara nakon procjene pacijentovog stanja.

    Terapija vežbanja neophodna je za moždani udar. Pojedinačno odabrane vježbe omogućit će vam brzo vraćanje oslabljenih motoričkih funkcija.

    Moždani oporavak kod kuće: skup vježbi

    Glavni procesi oporavka nakon moždanog udara javljaju se u prvoj godini. Međutim, više se ne treba odricati. Dr Kirill Rodionov u svojoj novoj knjizi daje niz vježbi za rehabilitaciju nakon moždanog udara.

    Iza pacijenta i njegove rodbine mnoga su iskustva i neprospavane noći. Iza lečenja na odeljenju intenzivne nege, u bolnici. Prošao je bolan period neizvesnosti, kada još uvek nije bilo jasno kakvi su izgledi za bolest. I sve vrijeme dok je u blizini bilo osoblja, obavljali su se postupci, život je bio u punom jeku. Konačno dolazi dugo očekivani trenutak kada se pacijent osjeća prilično stabilno i spreman za iscjedak.

    I ovdje pacijent i njegova rodbina mogu osjetiti osjećaj čudne okolne praznine. Zaostaje vrijeme kada je bilo potrebno poduzeti hitne mjere i provesti intenzivno liječenje. Dolazi period prilagodbe, kada postoji potreba za jednostavnijim, ali redovitim postupcima. I ovdje je prikladno dati približni set vježbi koje je potrebno redovno raditi.

    Važnost oporavka od moždanog udara

    Obično je pacijent u razdoblju nakon moždanog udara u teškom stanju. U ovo vrijeme počinju se pojavljivati ​​efekti utjecaja patologije hemocirkulacijskog korita mozga na aktivnost svih sistema i organa. U isto vrijeme vrlo je važno izvesti pravilnu rehabilitaciju.

    Oporavak pacijenata nakon moždanog udara sastoji se od nekoliko metoda izlaganja, koje se obično koriste paralelno. Prije svega, to je terapija lijekovima. Upotrebu lijekova propisuje i kontrolira ljekar. Samo-primjena farmakoloških lijekova može imati opasne posljedice po zdravlje, ponekad i život. Koriste se i fizioterapeutski postupci (izloženost elektromagnetnom zračenju, spektar nevidljivog sjaja, fizioterapijske vežbe, fizikalna terapija, hirudoterapija, manualna terapija i još mnogo toga). Često održavajte sastanke sa psihoterapeutima, rehabilitolozima, neuropatolozima, logopedima itd.

    Restorativna terapija nakon moždanog udara veoma je važna u borbi za uklanjanje ili djelomično ublažavanje posljedica uzrokovanih bolešću. Primjena navedenih metoda pomoći će vratiti što više izgubljene funkcionalne aktivnosti pacijenta.

    Zadaci rehabilitacije

    Oporavak pacijenata odvija se prvo u bolnici, a nakon toga kod kuće, u krugu porodice. Nadalje, psihološka podrška žrtve u svim fazama rehabilitacije od velikog je značaja. Obično ovaj postupak liječenja traje prilično dugo (na primjer, s djelomičnim gubitkom motoričkih funkcija - do godinu dana), stoga bi osoba koja je pretrpjela takvu bolest trebala osjetiti da nije sama.

    Glavni zadatak procesa rehabilitacije je obnova tijela. Preostali zadaci ove etiologije samo su derivati ​​navedenog cilja. Među takvim sekundarnim zadacima (tj. Derivati ​​glavnog) može se razlikovati oporavak motoričke funkcije u prisustvu mono- (jedna ruka ili noga), hemi- (s jedne strane) i tetrapareza (apsolutno svih) udova. Intenzitet rehabilitacije i trajanje nje ovisit će o njihovoj ozbiljnosti. Могут также возникать расстройства речи (афазия), которые обычно относят к тотальным, моторным, сенсорным или амнестическим.Posljedica početka moždanog udara su sve vrste potpunih ili djelomičnih lezija u memoriji (amnezija). Dolazi do poremećaja u normalnom funkcionisanju mnogih drugih sistema i organa ljudskog tela koje je potrebno obnoviti.

    Glavni cilj rehabilitacije je regeneracija oštećenih aktivnosti i invaliditeta. Proces oduzima puno vremena, truda i resursa. Stoga u takvim slučajevima trebate biti strpljivi i pažljivo slijediti sve savjete liječnika.

    Zahtevi za vežbanje

    Fizička aktivnost koristi se kao metoda izravnog ili indirektnog utjecaja na tijelo zahvaćeno moždanim udarom. U ovom slučaju takva opterećenja se primjenjuju u skladu sa mogućnostima tijela. Odnosno, broj i intenzitet fizičke aktivnosti u početnim fazama je minimalan. Vremenom, kada se poboljša opće stanje pacijenta, proporcionalno raste i broj opterećenja na oslabljenom tijelu. Zbog toga je jedan od najvažnijih zahtjeva ove metode rehabilitacijske terapije proporcionalnost zadataka onima koje će pacijent moći obavljati.

    Fizičke vježbe koje bolesnik izvodi za poboljšanje svog općeg stanja trebaju biti sistematski. Rezultat iz njih bit će samo ako se redovno izvodi u dužem vremenskom razdoblju u pravilnim intervalima.

    Umor je takođe od velikog značaja. Ako u sportu u normalnim okolnostima, preopterećenje i dodatni treninzi dovode do otpornosti tijela i, shodno tome, do boljih rezultata, tada je sve upravo suprotno.

    Prekomjerni rad igra ulogu štetnog faktora. Ako postoje, negativne posljedice mogu se razviti u obliku dodatnih patoloških komplikacija.

    Vježbe u krevetu

    Rehabilitacija pacijenta nakon moždanog udara počinje odmah nakon stabilizacije općeg stanja pacijenta. Podrazumijeva se da se metode oporavka počinju primjenjivati ​​nakon što se žrtva izvuče iz akutnog stanja.

    Obično takva rehabilitacija počinje u krevetu. Vježbe mogu biti aktivne i pasivne. Kada govorimo o potonjem, mislimo na upotrebu metoda fizičkog udara u kojima pacijent još uvek ne može samostalno izvoditi punopravne pokrete zbog bolesti. Rođaci ili zdravstveni radnici pomažu u obavljanju pasivnih vježbi. Njihova suština sastoji se u promjeni konfiguracijskog položaja tijela pacijenta u odnosu na krevet ili u fleksiji i produženju velikih, djelomično nepomičnih zglobova (koljeno, kuk, lakat itd.).

    Aktivne fizičke vježbe u krevetu izvodi sam pacijent. Potonji ih čini u skladu sa svojim mogućnostima, počevši od najjednostavnijih. Pokreti koji se izvode u položaju sklonom, obično su savijanja-ekstenzora. Aktivne vježbe na krevetu u sjedećem položaju uključuju mnogo širi raspon mogućih pokreta. Ovo, osim navedenog, uključuje i okrete glave i tijela, podizanje dijelova tijela sa vodoravne površine i slično. Provedbu takvih vježbi, kao i djelotvornost njihovog utjecaja kontrolira liječnik.

    Vježbe stajanja i sjedenja

    Fizičke vježbe izvodene dok sjedite i stojete sljedeći su korak u primjeni ove metode rehabilitacije. Prva grupa se gotovo ne razlikuje od sličnih vježbi koje se izvode na krevetu u istom položaju. Razlika može biti u razmaku od pacijentovih nogu do poda. Od toga da li su ekstremiteti u kontaktu s vodoravnom površinom, intenzitet opterećenja na nekim mišićnim skupinama nogu može značajno promijeniti.

    Stojeće vježbe su od velikog značaja tokom rehabilitacione terapije i služe kao svojevrsni pokazatelj poboljšanja općeg stanja pacijenta. Prvo, vežba se upotreba jednostavnih elemenata relativno niskog intenziteta. Početne vježbe ove vrste mogu biti stajanje na mjestu, rastavljeni leđima i nogama. S oštećenjem moždanog mišića, vestibularnog sistema mozga, kao i ostalih dijelova korteksa dolazi do narušavanja statičke i dinamičke ravnoteže (držanje ravnomjernog tijela u uspravnom položaju). Dakle, mogućnost izvođenja takve vježbe s lezijama navedenih anatomskih struktura ukazuje na razvoj pozitivne dinamike u prevladavanju posljedica bolesti.

    Primjenjuju se i vježbe za okretanje različitih dijelova tijela, savijanje, čučnjevi i slično. Svi su oni vrlo korisni za poboljšanje općeg stanja i razvoj dodatnih motoričkih sposobnosti. Međutim, moraju se pažljivo koristiti kako ne bi došlo do prekomjernog rada, što zauzvrat može izazvati razvoj velikog broja dodatnih negativnih posljedica.

    Oporavak ruku

    Tipično, obnavljanje izgubljene motoričke aktivnosti ruku događa se s razvojem paralize i pareza tih anatomskih mjesta. Vježbe za ruke i prste pacijent izvodi samostalno ili uz pomoć rodbine. Takve metode izloženosti su upotrebi različitih elemenata tjelesne aktivnosti, koji doprinose vraćanju izgubljenih pokreta. Osnova većine vježbi za ruke su pokreti za prste, čija je suština promjena konfiguracijske orijentacije falangusa jedna prema drugoj. Masaža se također koristi za poboljšanje protoka krvi i limfe u tim područjima. Mnogo se pažnje posvećuje tenoru i hipotenoru, odnosno porastu palca i malog prsta.

    Rehabilitacija s parezom ruku u početnim fazama događa se upotrebom specifičnog niza vježbi s ciljem vraćanja izgubljenih funkcija i poboljšanja osjetljivosti zahvaćenog područja. Koriste se i fizioterapeutske metode liječenja. Upotreba masaže pogođenih područja ima dobre rezultate.

    Često s paralizom i parezom opaža se razvoj spastičnosti mišićnog tkiva. To se odnosi na pojačanu aktivnost takvih struktura, što dovodi do pojave prekomjerne krutosti i zategnutosti vlakana. Smanjivanje i sprečavanje nastanka takvih patoloških posljedica može se postići korištenjem niza vježbi koje pospješuju opuštanje i opuštanje, kao i odgovarajućim lijekovima.

    Oporavak nogu

    Prvi pokreti koje pacijent sam napravi nakon moždanog udara vrlo su važan korak na putu oporavka i otklanjanja posljedica bolesti. Vrijeme njihove provedbe izravno ovisi o težini oštećenja struktura koje su odgovorne za motoričku aktivnost tijela. Primjena takvih elemenata može varirati od nekoliko dana nakon lezije (nekomplicirani ishemijski moždani udar) do nekoliko mjeseci (hemoragična patologija s ozbiljnim posljedicama).

    Nakon moždanog udara pacijenti relativno brzo počinju sjediti. Iako je potrebno neko vrijeme, ova aktivnost nije direktno povezana sa paralizom i parezom, što je uobičajena komplikacija moždanog udara. Stoga sjedenje ima relativno jednostavnu patogenezu poremećaja i, shodno tome, etiologiju procesa oporavka.

    Često se događa da je nakon moždanog udara pacijent prisiljen da ponovo nauči hodati. Počinje sa nekoliko koraka na mjestu. U početnim fazama pacijent pokušava hodati s vanjskom pomoći ili koristeći specijalizirane uređaje. Udaljenost koju pacijent dnevno prođe, povećava se s vremenom. Intenzitet takvih pokreta se povećava. Od početka procesa oporavka do postizanja željenog rezultata može proći dugo vremena. Međutim, ako se nakon 12 mjeseci primjene postupaka ne primijeti pozitivna dinamika, promjene su najvjerojatnije nepovratne.

    U ovom ćemo dijelu reći sve o oporavku od moždanog udara https://insult-med.com/posle/vosstanovlenie

    Oporavak govora

    Nedostatak govora kao posljedica post-moždanih lezija koja se naziva afazija. Ona može biti različitog porijekla i vrste tijeka kliničke slike. Ono što ih sve ujedinjuje je da bi se radi prevazilaženja takvih posljedica trebalo provoditi svakodnevno odvijanje nastave. Sistematičan i povećani intenzitet rada u ovom pravcu pomoći će postizanju vidljivih rezultata. Iako ovaj oporavak traje duže u usporedbi s motoričkim.

    Kada prevladate afaziju, ne možete bez pomoći logopeda. Takav liječnik će propisati odgovarajući tijek postupaka. Sistematična i intenzivna uporaba potonjeg pomoći će ubrzati obnavljanje izgubljenog govora i bit će dobar dodatak drugim postupcima usmjerenima ka rehabilitaciji tijela.

    Od velike važnosti u regeneraciji govora je oporavak kod kuće. Pacijentovo okruženje treba direktno učestvovati u takvim procesima. Zbog toga se preporučuje da rodbina moralno podrži pacijenta, pružajući pomoć kada je to potrebno za vrijeme medicinskih postupaka.

    Kako vratiti memoriju

    Oštećeno pamćenje je prilično uobičajena patologija za rad tijela koja nastaje nakon moždanog udara. Amnezija se može primijetiti i odmah nakon ozljede i nakon određenog vremena nakon nastanka. Količina i struktura izgubljenih informacija također mogu značajno varirati i ovise o vrsti i težini oštećenja mozga.

    Oporavak memorije je dug i težak proces.. Za to se sveobuhvatno primjenjuje veliki broj metoda izloženosti. Prije svega, ovo su farmakološka sredstva čija je djelovanja usmjerena na normalizaciju (i po potrebi obnavljanje) funkcioniranja živčanog sustava. Uporedo s tim, koriste pomoć psihijatara i psihoterapeuta koji uz pomoć specijaliziranih tehnika pomažu obnavljanju pamćenja i popunjavanju praznina sa stajališta podsvijesti.

    Vježbe za leđa

    Ležim na leđima. Ruke uz tijelo, stopala ramena široka. Glava je u srednjoj liniji.

    1. Gledajte pokretni predmet očima lijevo i desno, bez okretanja glave ("šetači"). 9-10 pokreta u svakom smjeru (3-4 puta dnevno).
    2. Okrenite glavu lijevo i desno, fiksirajući pogled na nepomični predmet. 9-10 pokreta u svakom smjeru (3-4 puta dnevno).

    Vježbe za ruke nakon moždanog udara

    1. Prsti u zamku. Podignite ruke s ispravljenim laktovima iznad glave, a zatim pomaknite ruke u stranu. Vježbu izvoditi dok malo umorite.

    1. Povucite ruku na suprotno uho. Izvodite naizmenično desnom i levom rukom.

    1. Obje ruke istovremeno povucite na suprotne uši - poprečno.

    Vježbe za noge nakon moždanog udara

    Ležim na leđima. Ruke uz tijelo, stopala ramena široka. Glava je u srednjoj liniji.

    1. Podignite jednu nogu, stavite petu na koljeno suprotne noge, stopalo postavite iza koljena, održavajući vertikalni položaj noge savijene u zglobu koljena (na koljenu - iza koljena).

    1. Povucite nožne prste prema sebi - dalje od sebe, povucite noge prema stomaku, istovremeno ih savijajući i ukrštajući.

    Vježbe u trbuhu

    Tijelo leži ravno, bez pristranosti u jednom ili drugom smjeru, noge ramena razmaknute, pete prema van, čarape prema van, ruke savijene u laktom zglobovima počivaju na podlakticama, bolna ruka ispod zdrave i ispravljenih prstiju.

    1. Naslonjeni na podlaktice, podignite glavu i pogledajte ispred sebe, držeći ovaj položaj nekoliko sekundi.

    1. Za pomicanje nogu, kao kad puzeći plastunskim načinom, pritom pazeći da prilikom savijanja nogu u zglobu kuka i koljena, stopalo je pognuto pokerom, a kad se savije, čarapa se ispruži, „poput balerine“.

    Vježbe sjedenja

    1. Pratite oči predmetom sa i bez okretanja glave.

    1. Povucite ruku na suprotno uho (pogledajte vježbe za ruke).

    1. Zakretajte noge naprijed-nazad, a noge prekrižite.

    1. Stisnite noge, podižući koljena visoko.

    Hodanje nakon moždanog udara

    Držite u zdravoj ruci, stopala su široka ramena.

    Prvo palicu ispružite naprijed, zatim koraknite naprijed i lagano u stranu, bolnim stopalom, a zatim stavite zdravu. Pokušajte podići nogu više i saviti je u koljenu, ne lupite.

    Vježbe za razvijanje pokreta malih prstiju

    1. Pokušajte pisati debelom olovkom ili olovkom iz filca.
    2. Pokušajte precizno udarati naizmjenično svim prstima bolne ruke u povučenoj tački.

    1. Izvršite sve uobičajene kućanske aktivnosti (hrana, češljanje, pranje) bolesnom rukom. Preporučljivo je koristiti predmete s debelim ručkama, ugodnim za držanje i s hrapavim površinama.

    Pogledajte video: Rehabilitacija posle moždanog udara (Maj 2020).

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send